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良言

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心理健康網頁

1. 無耆不有:「走出低谷」 (無線新聞 專題節目)

老友記不但要身體健康,也要關注自己的精神健康。有研究顯示,本港約有百分之十的長者出現抑鬱徵狀,有見及此,香港大學推展一項計劃,邀請了多間社區中心合作,招募曾患抑鬱症或情緒病的年長復元人士,希望他們利用自身經歷,陪伴其他抑鬱長者,協助他們建立正常社交,一起走出情緒低谷。

網站連結:

https://news.tvb.com/programmes/revelinretirement/611fff8f335d194d38ea7c31/0/走出低谷

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2. Soooradio 「這個冬天不太冷」電台節目

分享「復元」生命真實故事並邀請不同專業人仕作回應, 提升社會人仕對精神病康復者的認識, 期望消除歧視,傳遞關懷康復者正能量。有興趣人士可按以下連結收聽:

網站連結:https://v2.soooradio.net/Pg/serie/50-sobawinterwarmth

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3. 學生精神健康資訊網站「校園 ‧ 好精神」

「校園‧好精神」網站提供有關提升學生精神健康的多元化資訊,首頁設有焦點項目及常用資源或指引的快速連結,並會定期更新內容,以方便公眾獲取最新資訊。網站首頁的「每天好精神」語錄旨在宣揚正向訊息,為校園注入正能量,期望學生積極渡過每一天。

網站連結:https://mentalhealth.edb.gov.hk/tc/index.html

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4. 精神康復者求職之路不易走

從事銀行法律文件工作三十多年的Simon,公司在幾年前改變了他的工作範疇,負責數字分析,結果未能適應新工作而感到巨大壓力,患上抑鬱症,透過賭博麻醉自己,最後失去工作及家庭。「我未能適應,每日上班不履行所需職責,自己亦沒有尋求協助,當時的症狀開始緊張,發生少少事情就會緊握雙手」Simon說。

#社聯頻道 #聖雅各福群會 #疫境自強

網站連結:https://www.youtube.com/watch?v=YjkiMLfS8fQ&list=PLAA3E980F4BA9E0D1&index=2

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5. Mood Disorder Chi WMHD Lundbeck

 

 網站連結:https://youtu.be/jcrAmgyFa9I

 

 

 

 
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